Redactor de contenidos en SocialBee
Mientras navegamos por 2025, Instagram Reels seguirá dominando la escena, ofreciendo una mezcla única de creatividad y compromiso.
Pero, ¿sabías que encontrar el mejor momento para publicar Reels en Instagram es clave para maximizar tu visibilidad e interactuar con tu audiencia de forma eficaz?
En este artículo, nos sumergiremos en los matices de algoritmo de Instagram, el comportamiento de los usuarios y las opiniones de los expertos para desentrañar los momentos óptimos para publicar Reels este año. ¡Empecemos ya!
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Breve resumen
- Aunque hay directrices generales que se aplican en todos los ámbitos, hay varios factores que influyen en el mejor momento para publicar Reels en Instagram, como las horas punta de uso, las tendencias globales, los datos demográficos de la audiencia y las perspectivas de comportamiento.
- No hay una hora mágica que funcione para todo el mundo. Sin embargo, ciertas franjas horarias tienden a ser más eficaces para llegar a un público más amplio. Además, es primordial tener en cuenta las horas diarias óptimas para la participación de la audiencia.
- Para optimizar tus horarios de publicación en Reel y garantizar el máximo compromiso con tu público objetivo, debes centrarte en los datos demográficos y las preferencias del público, aprovechar las herramientas de información sobre el público, experimentar con diferentes horarios de publicación, adaptar los horarios de publicación en función de las métricas de rendimiento y perfeccionar tu estrategia de publicación en consecuencia.
- Aunque publicar en horas punta puede ayudar, no lo es todo. La calidad y la coherencia son igualmente importantes. Si no puedes publicar en esas horas «óptimas», céntrate en crear Reels atractivos y de alta calidad que gusten a tu audiencia, independientemente de cuándo los vean.
Índice
- Factores que influyen en los tiempos de publicación de Reel
- Mejores horas para publicar en Instagram Reels
- Consideraciones específicas del día para publicar en Instagram Reel
- 1. El mejor momento para publicar Reels en Instagram el lunes
- 2. La mejor hora para publicar Reels en Instagram el martes
- 3. La mejor hora para publicar Reels en Instagram el miércoles
- 4. La mejor hora para publicar Reels en Instagram el jueves
- 5. El mejor momento para publicar Reels en Instagram el viernes
- 6. La mejor hora para publicar Reels en Instagram el sábado
- 7. La mejor hora para publicar Reels en Instagram el domingo
- Cómo optimizar las horas de publicación de Reel para audiencias específicas
- Cómo programar Instagram Reels a las mejores horas con SocialBee
- Preguntas frecuentes
- ¡No te pierdas nunca las mejores horas para publicar en Instagram!
Factores que influyen en los tiempos de publicación de Reel
Aunque hay pautas generales que se aplican en todos los ámbitos, hay varios factores que influyen en el mejor momento para publicar Reels en Instagram:
- Horas punta de uso
- Tendencias mundiales
- Datos demográficos del público
- Perspectivas de comportamiento
A. Horas punta de uso
A pesar de que Instagram es una plataforma global ciertas horas son universalmente más activas. Los días laborables, especialmente los miércoles y jueves, entre las 11 de la mañana y las 2 de la tarde, son ventanas de alto tráfico para Instagram.
Además, las tardes de 18:00 a 20:00 también registran un pico en la actividad de los usuarios de Instagram. Estas horas punta son cuando los usuarios son más propensos a navegar, interactuar y comprometerse con el contenido, lo que las convierte en momentos privilegiados para publicar Reels.
B. Tendencias mundiales
La eficacia de las horas punta globales puede variar significativamente en función de la ubicación de tu público objetivo. Por ejemplo, si tu público se encuentra predominantemente en Norteamérica, publicar durante las horas punta locales de esta región dará mejores resultados que adherirse a las tendencias globales.
Del mismo modo, comprender la zona horaria de tu audiencia es fundamental. Un Reel publicado a las 8 de la tarde en Nueva York llega a los usuarios de Los Ángeles a las 5 de la tarde, lo que puede ser una hora efectiva. Pero la misma publicación de Instagram llega a los usuarios de Londres a la 1 de la madrugada, con lo que probablemente no darás en el blanco.
C. Demografía de la audiencia
Los distintos grupos de edad y géneros tienden a utilizar Instagram a distintas horas. Por ejemplo, el público más joven (adolescentes y adultos jóvenes) podría ser más activo por la tarde y a última hora de la noche, mientras que los grupos demográficos de más edad podrían ser más activos durante el mediodía.
El sexo también puede influir, ya que los estudios sugieren ligeras diferencias en los patrones de uso entre hombres y mujeres.
Aquí tienes una estadística que destaca la distribución global de usuarios activos de Instagram en función de la edad y el sexo:
Distribución de los usuarios de Instagram en todo el mundo en enero de 2023, por edad y sexo
Conocer la distribución por edad, sexo y ubicación de tu audiencia permite un calendario de publicaciones más adaptado.
D. Perspectivas de comportamiento
El tipo de contenido que prefiere tu audiencia y sus hábitos online también son consideraciones clave. ¿Buscan entretenimiento rápido, contenido educativo o inspiración?
Los usuarios que buscan contenidos de ocio podrían ser más activos durante las tardes y los fines de semana, mientras que los que buscan material educativo podrían navegar durante los trayectos al trabajo o las pausas para comer.
Presta atención a las interacciones en tu Reels -comentarios, «me gusta», «compartir»- para saber cuándo está más receptiva tu audiencia.
Mejores horas para publicar en Instagram Reels
Aunque no hay una hora mágica que funcione para todo el mundo, ciertos marcos temporales tienden a ser más eficaces para atraer a un público más amplio.
Estas son las horas de publicación óptimas para Instagram Reels durante estas horas del día:
- Por la mañana temprano (6:00 AM – 9:00 AM)
- Hora de comer (12:00 H – 14:00 H)
- Temprano por la tarde (18:00 – 20:00)
A. Publicar Reels durante las primeras horas de la mañana (6:00 – 9:00)
¡Levántate y brilla! Las primeras horas de la mañana son sorprendentemente eficaces para publicar Reels. Cuando la gente empieza el día, muchos recurren a Instagram en busca de una dosis rápida de entretenimiento o inspiración con su café matutino.
Publicar en Reels entre LAS 6 DE LA MAÑANA y 9 DE LA MAÑANA puedes captar a los madrugadores y a los viajeros que hojean sus feeds antes de sumergirse en sus rutinas diarias.
Esta franja horaria es especialmente potente si entre tu público hay profesionales jóvenes o estudiantes que probablemente consulten sus teléfonos nada más despertarse.
B. Publicar Reels durante la hora de comer (12:00 – 14:00)
Las horas de la comida son las mejores para publicar Reels en Instagram. Entre 12 DE LA TARDE y 14:00 Hlos usuarios a menudo se toman un descanso del trabajo o de las actividades diarias para ponerse al día en las redes sociales. Es una ventana en la que la gente busca relajarse, entretenerse o encontrar un escape rápido del bajón del mediodía.
C. Publicar Reels durante las primeras horas de la tarde (18:00 – 20:00)
Publicar Reels en Instagram es más estratégico a primera hora de la tarde, normalmente entre las LAS 18:00 y 20:00 Hcuando la gente se relaja y se desplaza por sus feeds.
Es entonces cuando los usuarios de Instagram son más propensos a comprometerse a fondo viendo vídeos más largos, dejando comentarios y compartiendo contenido con sus amigos.
Consideraciones específicas del día para publicar en Instagram Reel
A medida que adaptas tu estrategia de redes sociales para alinearla con tus objetivos empresariales, es primordial tener en cuenta las horas diarias óptimas para la participación de la audiencia.
Estas son las mejores horas para publicar en Instagram Reels cada día de la semana:
- Mejor hora para publicar en Reels en Instagram el lunes: 3 AM o 7 PM EST; 2 AM o 6 PM CST; y 12 AM o 5 PM PST
- Mejor hora para publicar en Reels en Instagram el martes: 2 AM, 4 AM y 9 AM EST; 1 AM, 3 AM y 8 AM CST; y 12 PM, 2 AM y 6 AM PST
- Mejor hora para publicar en Reels en Instagram el miércoles: 11 AM, 1 PM y 3 PM EST; 10 AM, 12 PM y 2 PM CST; y 8 AM, 10 AM y 12 PM PST
- Mejor hora para publicar en Reels en Instagram el jueves: 11 AM y 12 PM EST; 10 AM y 11 AM CST; y 7 AM y 8 AM PST
- Mejor hora para publicar en Reels en Instagram el viernes: de 10 a 11 de la mañana, de 1 a 2 de la tarde y de 4 a 5 de la tarde EST; de 9 a 10 de la mañana, de 12 a 1 de la tarde y de 3 a 4 de la tarde CST; y de 7 a 8 de la mañana, de 10 a 11 de la mañana y de 1 a 2 de la tarde PST
- Mejor hora para publicar en Reels en Instagram el sábado: 9 AM, 4 PM, y 5 PM EST; 8 AM, 3 PM, y 4 PM CST; y 6 AM, 1 PM, y 2 PM, PST
- Mejor hora para publicar en Reels en Instagram el domingo: 11 AM, 2 PM, y 7 PM EST; 10 AM, 1 PM, y 6 PM CST; y 8 AM, 11 AM, y 4 PM PST
1. El mejor momento para publicar Reels en Instagram el lunes
Las mejores horas para publicar Reels en Instagram los lunes son a las 3 AM o 7 PM EST; 2 AM o 6 PM CST; y 12 AM o 5 PM PST.
| Zona horaria | Mejores horas para publicar Reels los lunes |
| EST | 3 AM, 7 PM |
| CST | 2 AM, 6 PM |
| PST | 12 AM, 5 PM |
2. La mejor hora para publicar Reels en Instagram el martes
Los martes hay un poco más de actividad, ya que la gente se asienta en su rutina semanal. Las mejores horas para publicar Reels en Instagram los martes son a las 2 AM, 4 AM y 9 AM EST; 1 AM, 3 AM y 8 AM CST; y 12 PM, 2 AM y 6 AM PST.
| Zona horaria | Mejores horas para publicar Reels los martes |
| EST | 2 H, 4 H, 9 H |
| CST | 1 H, 3 H, 8 H |
| PST | 12 H, 2 H, 6 H |
3. La mejor hora para publicar Reels en Instagram el miércoles
A mitad de semana, el miércoles, suele ser cuando la gente necesita un empujoncito extra. Las mejores horas para publicar Reels en Instagram los miércoles son a las 11 AM, 1 PM y 3 PM EST; 10 AM, 12 PM y 2 PM CST; y 8 AM, 10 AM y 12 PM PST.
| Zona horaria | Mejores horas para publicar Reels los miércoles |
| EST | 11 H, 13 H, 15 H |
| CST | 10 H, 12 H, 14 H |
| PST | 8 H, 10 H, 12 H |
4. La mejor hora para publicar Reels en Instagram el jueves
Los jueves son perfectos para crear expectación de cara al fin de semana. Las horas punta para publicar Reels en Instagram los jueves son entre las 11 AM y las 12 PM EST; las 10 AM y las 11 AM CST; y las 7 AM y las 8 AM PST.
| Zona horaria | Mejores horas para publicar Reels los jueves |
| EST | 11 AM – 12 PM |
| CST | 10 AM – 11 AM |
| PST | 7 AM – 8 AM |
5. El mejor momento para publicar Reels en Instagram el viernes
Los viernes tienen un ambiente festivo, ya que la gente espera con impaciencia el fin de semana. Las mejores horas para publicar en Instagram Reels los viernes son de 10 a 11 de la mañana, de 1 a 2 de la tarde y de 4 a 5 de la tarde EST; de 9 a 10 de la mañana, de 12 a 1 de la tarde y de 3 a 4 de la tarde CST; y de 7 a 8 de la mañana, de 10 a 11 de la mañana y de 1 a 2 de la tarde PST.
| Zona horaria | Mejores horas para publicar Reels los viernes |
| EST | 10 – 11 H, 13 – 14 H, 16 – 17 H |
| CST | 9 – 10 H, 12 – 13 H, 15 – 16 H |
| PST | 7 – 8 H, 10 – 11 H, 13 – 14 H |
6. La mejor hora para publicar Reels en Instagram el sábado
El sábado, las horas óptimas de publicación en Instagram Reels son 9 AM, 4 PM y 5 PM EST; 8 AM, 3 PM y 4 PM CST; y 6 AM, 1 PM y 2 PM, PST.
| Zona horaria | Mejores horas para publicar Reels los sábados |
| EST | 9 H, 16 H, 17 H |
| CST | 8 H, 15 H, 16 H |
| PST | 6 H, 13 H, 14 H |
7. La mejor hora para publicar Reels en Instagram el domingo
El domingo, las horas de publicación óptimas para Instagram Reels son 11 h, 14 h y 19 h EST; 10 h, 13 h y 18 h CST; y 8 h, 11 h y 16 h PST.
| Zona horaria | Mejores horas para publicar Reels los domingos |
| EST | 11 H, 14 H, 19 H |
| CST | 10 H, 13 H, 18 H |
| PST | 8 H, 11 H, 16 H |
Cómo optimizar las horas de publicación de Reel para audiencias específicas
Para interactuar con tu público de forma eficaz en Instagram no basta con crear contenido atractivo, sino que también hay que programar bien tus publicaciones.
A continuación te explicamos cómo puedes optimizar tus horarios de publicación en Reel para garantizar el máximo compromiso con tu público objetivo:
- Comprender los datos demográficos y las preferencias de la audiencia
- Aprovecha las herramientas de conocimiento de la audiencia
- Experimenta con diferentes horarios y tiempos de publicación
- Adapta los tiempos de contabilización en función de las métricas de rendimiento
- Afina tu estrategia de publicación
1. Comprender los datos demográficos y las preferencias de la audiencia
Para programar mejor tu Reels en función de tu audiencia de Instagram, ten en cuenta las siguientes preguntas clave:
- ¿Cuándo son más activos en Internet?
- ¿A qué zonas horarias pertenecen?
- ¿Cuáles son sus rutinas diarias?
Conocer el rango de edad, la ubicación y el estilo de vida de tu audiencia puede influir significativamente en las mejores horas para publicar Reels en tu cuenta de Instagram.
Por ejemplo, los jóvenes profesionales pueden ser más activos por las tardes, mientras que los adolescentes pueden estar más tiempo en las redes sociales después del horario escolar.
2. Aprovecha las herramientas de información sobre la audiencia
Todos los aspectos de tu estrategia en las redes sociales deben basarse en los datos, por lo que las herramientas para conocer la audiencia son imprescindibles.
Para aprovechar las herramientas de conocimiento de la audiencia, puedes utilizar:
- Una herramienta herramienta de gestión de redes sociales
- Perspectivas de Instagram
A. Utiliza una herramienta de gestión de redes sociales: SocialBee
La forma más eficaz de controlar tu cuenta de Instagram (o varias cuentas, en algunos casos) es utilizar una herramienta de gestión de redes sociales.
SocialBee proporciona información y herramientas que pueden conducir a estrategias de medios sociales más informadas y eficaces, que en última instancia pueden generar más participación para tu Instagram Reels.
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- Página analítica: Controla la evolución de tu página de Instagram, haciendo un seguimiento de todo, desde impresiones y visualizaciones hasta alcance y crecimiento de la página.
- Información sobre la audiencia: Controla las tendencias de tus seguidores, anotando las ganancias y las pérdidas. Analiza los rangos de edad, la distribución por sexos y las ubicaciones geográficas para adaptar tu contenido y fomentar conexiones más fuertes de forma eficaz.
- Análisis de puestos: Obtén una visión más profunda de las interacciones de los seguidores en varios tipos de contenido. Revisa tu historial de publicaciones para evaluar los me gusta, los comentarios y las comparticiones de cada contenido.
- Contenido de alto rendimiento: SocialBee destaca tus tres mejores publicaciones, las categorías de contenido más populares y los formatos más eficaces (imagen/vídeo único, carrusel u otros).
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B. Aprovecha la información de Instagram
Si eres usuario de una cuenta de empresa de Instagram, puedes acceder a Instagram Insights, la herramienta de análisis integrada en la plataforma.
Esta función proporciona datos sobre la actividad de tus seguidores, incluidos los días y horas en que son más activos en la plataforma, que son cruciales para planificar tu calendario de publicaciones.
3. Experimenta con diferentes horarios y tiempos de publicación
Una vez que tengas los datos iniciales, empieza a experimentar. Publica Reels a diferentes horas y días para ver qué publicaciones de Instagram consiguen más participación.
Haz un seguimiento de los «me gusta», los comentarios y las comparticiones para saber qué funciona mejor. Recuerda que el momento óptimo para un público puede no funcionar para otro.
4. Adaptar los tiempos de contabilización en función de las métricas de rendimiento
Después de experimentar, analiza métricas de rendimiento de tu Reels. Busca patrones de participación: ¿hay momentos concretos en los que tu Reels recibe más visitas o interacciones?
Ajusta tu horario de publicación en función de estos resultados. Prepárate para ajustar continuamente tus horarios de publicación a medida que cambien los comportamientos de la audiencia y los algoritmos de la plataforma.
5. Afina tu estrategia de publicación
A medida que recopiles más datos y perspectivas, perfecciona tu estrategia de publicación. Considera la posibilidad de integrar tus hallazgos con otros aspectos de tu estrategia en las redes sociales, como los temas de contenido y los hashtags.
Recuerda que la mejor estrategia evoluciona con las preferencias de tu audiencia y la dinámica siempre cambiante de Instagram.
Cómo programar Instagram Reels a las mejores horas con SocialBee
En el abarrotado espacio de las redes sociales, publicar tu Instagram Reels a las horas óptimas puede darte ventaja sobre tus competidores, que quizá no sean tan estratégicos con sus horarios de publicación. Pero para conseguir el control total de esta narrativa, es probable que necesites algo de ayuda.
SocialBee, una completa herramienta de gestión de redes sociales, ofrece varias funciones para ayudarte a programar tu Instagram Reels en los mejores momentos.
Mantén coherente tu calendario de publicaciones en Instagram con el calendario de contenidos para redes sociales de SocialBee.
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A continuación te explicamos cómo SocialBee puede ayudarte en esta tarea:
- Copiloto para tu estrategia de publicación: El Copiloto de SocialBee es un asistente de inteligencia artificial para redes sociales que puede ayudarte a definir tu estrategia general de publicación ofreciéndote recomendaciones basadas en las mejores prácticas del sector y en tu audiencia específica.
- Calendario visual de contenidos: Planifica tu Instagram Reels con días (o incluso semanas) de antelación para mantener un calendario de publicación coherente y estar en el lado bueno del algoritmo de Instagram.
- Programación masiva: Organiza tu Reels en diferentes categorías y prográmalas en bloque. Ahorra tiempo y ayuda a mantener un calendario de publicación coherente.
- Publicación permanente: Recicla automáticamente tu Reels de mayor rendimiento, garantizando que tus mejores contenidos sigan llegando a nuevas audiencias.
- Caducidad de la publicación para contenidos sensibles al tiempo: Algunos Reels pueden ser relevantes sólo durante un periodo concreto. Con SocialBee, puedes establecer una fecha de caducidad para dichas publicaciones, asegurándote de que tu contenido sigue siendo oportuno y relevante.
Preguntas frecuentes
¡No te pierdas nunca las mejores horas para publicar en Instagram!
Tanto si eres una empresa Si eres una empresa que busca ampliar su alcance o alguien que simplemente comparte su creatividad, seguir estos consejos de Instagram para programar bien tus publicaciones puede marcar una diferencia significativa. Recuerda que no hay un momento universalmente perfecto para publicar, pero sí lo hay para tu público.
Aprovechando los análisis y experimentando con diferentes horarios de publicación, puedes descubrir cuándo resuena más tu Reels. El objetivo es crear Reels atractivos y de alta calidad, y compartirlos cuando tus seguidores estén más activos y receptivos.
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