Gestor de contenidos en SocialBee
Si quieres descubrir cuál es la mejor hora para publicar en Instagram, estás en el lugar adecuado. Hoy nos hemos propuesto descubrir qué intervalos de tiempo te ayudarán a generar más engagement para tus Publicaciones en Instagram.
Como ya sabrás, tu horario de publicación en Instagram está profundamente influenciado por tu público objetivo. Así que, para ayudarte a identificar las mejores horas de publicación, hemos organizado nuestras recomendaciones por día y zona horaria.
Pero antes de llegar a eso, vamos a aprender por qué es tan importante personalizar tu horario de publicación específicamente para Instagram y a descubrir los tres consejos que te ayudarán a ajustar completamente tus pautas de publicación para tu marca.
Descubre cuándo y con qué frecuencia publicar diferentes tipos de contenido.
¿Por qué deberías personalizar tu calendario de publicaciones en redes sociales para Instagram?
Instagram, como todas las demás plataformas de medios sociales, tiene un público objetivo específico. Aparte de esto, la naturaleza de la aplicación también influye en cómo y cuándo la gente lo utiliza.
En el caso de Instagram, la gente lo utiliza para ponerse al día con sus amigos, seguir a sus influencers y marcas favoritas, y también para entretenerse cuando no están publicando contenido ellos mismos.
Teniendo en cuenta todo lo anterior, podemos decir que los usuarios de Instagram ven la aplicación como un capricho para su tiempo libre. Así que, en general, buscarás momentos del día en los que tu audiencia única tenga tiempo y disponibilidad para desplazarse por su feed de Instagram.
Pero la pregunta sigue en pie. ¿Por qué deberías personalizar tu calendario de publicaciones en redes sociales para Instagram?
La respuesta es sencilla: mejorar la visibilidad de tus publicaciones, llegar a más gente y aumentar el engagement. En realidad, todo es una reacción en cadena. Deja que te lo expliquemos.
Instagram permite a los usuarios organizar sus feeds de Instagram de dos maneras:
- Favoritos – Las publicaciones e Historias de Instagram que aparecen primero son de las cuentas con las que el usuario interactúa más.
- Seguir a – Todo el contenido se ordena cronológicamente, de modo que la publicación más reciente de Instagram aparece en la parte superior del feed de un usuario.
La forma en que un usuario configura su feed es una cuestión de preferencia, pero si puedes asegurarte un lugar en ambos tipos de feed, te aseguras un lugar en la parte superior.
Al programar tu contenido cuando tu audiencia principal está activa en Instagram, te aseguras de que tus publicaciones estarán en la parte superior de su feed. Aumentar tu alcance también mejora tus posibilidades de que tus seguidores de Instagram interactúen con tu contenido. Cuanto más interactúen con tu contenido, más verán tus publicaciones en el futuro, solidificando así vuestra conexión.
Cómo programar publicaciones en Instagram de forma eficaz
Cada aspecto de tu estrategia de redes sociales debe ser un movimiento estratégico: los temas de contenido que abordas, las plataformas de redes sociales que utilizas y, por último, pero no por ello menos importante, los plazos de publicación cuando programes tu contenido.
Estos son los pasos que debes seguir para programar tus publicaciones de Instagram de forma eficaz:
- Comprueba tus insights de Instagram
- Vigila a tus competidores
- Utiliza una herramienta de gestión de redes sociales
1. Comprueba tus Instagram Insights
Si tienes una cuenta de empresa de Instagram, podrás acceder a tus analíticas desde la aplicación móvil y el panel del estudio creador de Instagram.
El panel de Instagram Insights revela información demográfica sobre tu público objetivo, el rendimiento del contenido (alcance y participación) y el crecimiento de la cuenta, pero lo más importante es que revela las franjas horarias en las que tus seguidores son más activos en la plataforma.
Así que, si quieres programar publicaciones en el momento exacto en que tu audiencia está en línea, no dudes en utilizar los datos de tus Instagram Insights para elaborar la estrategia de contenidos perfecta.
2. Vigila a tus competidores
Tú y tus competidores tenéis una cosa en común: vuestros clientes potenciales. Al fin y al cabo, todos lucháis por la atención del mismo público objetivo. Es mejor convertir una situación negativa en positiva y utilizar a tu competencia como herramienta de investigación.
Analizar la estrategia de publicación en Instagram de otras marcas rivales puede darte una idea de cómo planifican sus contenidos y qué horas les funcionan mejor. Además, tendrás la oportunidad de reunir algunos temas de contenido para tu propia estrategia.
Puedes recopilar datos sobre tus competidores manualmente accediendo a sus cuentas en las redes sociales o utilizando una herramienta de escucha de redes sociales.
| Para saber más sobre la monitorización de las redes sociales y las mejores herramientas del mercado, asegúrate de consultar nuestro artículo para evaluar mejor tus opciones. |
Puesto que una estrategia en las redes sociales no está completa sin un análisis de la competencia, hemos creado una hoja de análisis de la competencia gratuita a la que puedes acceder ahora mismo. Te permitirá centralizar todos los datos de tu investigación y sacar una conclusión que informará constructivamente tu propia estrategia de publicación.
Audita las redes sociales de tus competidores con esta plantilla gratuita.
3. Utiliza una herramienta de redes sociales para programar publicaciones en Instagram
La forma más rentable de gestionar tu cuenta de Instagram (o varias cuentas de Instagram), programar contenidos y controlar tu rendimiento es utilizar una herramienta de redes sociales.
Las mejores herramientas de redes sociales, tienen todas las funciones que necesitas para llevar a cabo todas tus tareas desde un solo lugar. Por ejemplo, con SocialBee, puedes crear publicaciones en redes sociales, programarlas para todas tus plataformas y acceder a todos tus análisis desde el mismo lugar.
Empieza a utilizar SocialBee como tu herramienta de medios sociales para publicar regularmente con facilidad y acceder a todos los datos que necesitas para ajustar y mejorar constantemente tu estrategia de medios sociales.
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SocialBee crea un retrato profundo de tu audiencia de Instagram. No sólo descubrirás los datos demográficos de tus seguidores, sino que también averiguarás cuando y cómo interactúan más con tu contenido durante la semana.
Y para mejorar aún más las cosas, SocialBee también crea un top 3 de tus publicaciones de Instagram con mejor rendimiento, las categorías de contenido más atractivas y los tipos de publicación con más éxito (sólo texto, imágenes, vídeos y las variaciones intermedias).
Ahora que tienes todos los datos que necesitas para planificar tu calendario de contenidos, todo lo que tienes que hacer es empezar a crear y programar contenidos. Otra ventaja de utilizar una herramienta como SocialBee es que puedes personalizar tus pautas de publicación específicamente para Instagram y otras plataformas desde el mismo lugar.
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Las mejores horas para publicar en Instagram en 2025
El mejor momento para publicar en Instagram ha sido tema de mucho debate en los últimos dos años. Todos los expertos en redes sociales afirman tener la respuesta. Pero cuando hay tantos factores que influyen en la estrategia de publicación, es difícil saber a quién hacer caso.
Pero no hay motivo para preocuparse, con un poco de investigación no hay nada que no podamos descubrir.
Veamos lo que dicen algunos de los expertos en redes sociales más importantes sobre los mejores momentos para publicar en Instagram. La respuesta está definitivamente en algún punto intermedio.
Expertos en redes sociales | Las mejores horas para publicar en Instagram |
SocialBee | Lunes, martes y miércoles entre las 11:00 AM y las 02:00 PM, y sábado a las 10:00 AM (EST) |
Hootsuite | Miércoles a las 11:00 AM (PST) |
HubSpot | Martes entre las 11:00 AM – 02:00 PM (CST) |
Sprout Social | Martes y miércoles de 10:00 AM a 01:00 PM (CST) |
RecurPost | De lunes a viernes de 09:00 a 16:00 (EST) |
Kicksta | Domingo a las 06:00 AM (EST) |
Marketing de influencersHub | Jueves entre las 02:00 PM y las 03:00 PM (CST) |
Dado que EE.UU. tiene tres zonas horarias principales, en este artículo nos centraremos en los intervalos horarios de la Zona Horaria del Este (EST), la Hora Estándar del Centro (CST) y la Hora Estándar del Pacífico (PST). Por tanto, asegúrate de que sólo utilizas estas recomendaciones como referencia y adáptalas a tu propio público y a sus zonas horarias.
¿Cuál es la mejor hora para publicar en Instagram el lunes?
La mejor hora para publicar en Instagram los lunes es entre las 11:00 AM y las 02:00 PM (EST), a las 11:00 AM (CST) y a las 12:00 PM (PST).
Zona horaria | Las mejores horas para publicar en Instagram el lunes |
EST | Entre las 11:00 AM y las 02:00 PM |
CST | 11 DE LA MAÑANA |
PST | 12:00 PM |
¿Cuál es la mejor hora para publicar en Instagram un martes?
La mejor hora para publicar en Instagram los martes es entre las 11:00 AM y las 02:00 PM (EST), de 10:00 AM a 01:00 PM (CST), y a las 09:00 AM (PST).
Zona horaria | Las mejores horas para publicar en Instagram el martes |
EST | Entre las 11:00 AM y las 02:00 PM |
CST | De 10:00 AM a 01:00 PM |
PST | 09:00 AM |
¿Cuál es la mejor hora para publicar en Instagram un miércoles?
La mejor hora para publicar en Instagram los miércoles es entre las 11:00 AM y las 02:00 PM (EST), de 10:00 AM a 01:00 PM (CST), y a las 11:00 AM (PST).
Zona horaria | Las mejores horas para publicar en Instagram el miércoles |
EST | Entre las 11:00 AM y las 02:00 PM |
CST | De 10:00 AM a 01:00 PM |
PST | 11 DE LA MAÑANA |
¿Cuál es la mejor hora para publicar en Instagram el jueves?
La mejor hora para publicar en Instagram los jueves es a las 09:00 AM, 12:00 PM y 07:00 PM (EST), a las 10:00 AM y 11:00 AM (CST) y a las 11:00 AM (PST).
Zona horaria | Las mejores horas para publicar en Instagram el jueves |
EST | 09:00 AM, 12:00 PM y 07:00 PM |
CST | 10:00 AM y 11:00 AM |
PST | 11 DE LA MAÑANA |
¿Cuál es la mejor hora para publicar en Instagram el viernes?
La mejor hora para publicar en Instagram los viernes es durante la madrugada, a las 05:00 AM, o a la 01:00 PM, y 03:00 PM (EST), a las 10:00 AM y 11:00 AM (CST), y a las 02:00 PM (PST).
Zona horaria | Las mejores horas para publicar en Instagram el viernes |
EST | 05:00 AM, 01:00 PM y 03:00 PM |
CST | 10:00 AM y 11:00 AM |
PST | 02:00 PM |
¿Cuál es la mejor hora para publicar en Instagram el sábado?
La mejor hora para publicar en Instagram los sábados es a las 09:00 AM (EST), entre las 03:00 AM y las 06:00 AM (CST), y a las 09:00 AM (PST).
Zona horaria | Las mejores horas para publicar en Instagram el sábado |
EST | 10 DE LA MAÑANA |
CST | 03:00 AM y 06:00 AM |
PST | 09:00 AM |
¿Cuál es la mejor hora para publicar en Instagram un domingo?
La mejor hora para publicar en Instagram los jueves es a las 07:00 AM, 08:00 AM y 04:00 PM (EST), A las 04:00 PM y 05:00 PM (CST), y a las 07:00 PM (PST).
Zona horaria | Las mejores horas para publicar en Instagram el domingo |
EST | 07:00 AM, 08:00 AM y 04:00 PM |
CST | 04:00 PM y 05:00 PM |
PST | 07:00 PM |
Empieza a programar tus publicaciones de Instagram estratégicamente
¿Estás preparado para generar el máximo engagement en tus publicaciones de Instagram?
Entonces no dejes pasar el tiempo: ponlo de tu parte y programa tus publicaciones según las recomendaciones de hoy.
No olvides que, por encima de todo, el uso que hace tu audiencia de las redes sociales debe ser el factor que más influya en tu calendario de publicaciones. Empieza por sumergirte en tus analíticas y reúne toda la información sobre seguidores que te ayude a informar sobre tus pautas de publicación.
Para hacerlo todo de forma organizada y eficaz, utiliza SocialBee para crear, programar y supervisar tus contenidos desde un solo lugar y en un abrir y cerrar de ojos. Comienza hoy tu prueba gratuita de 14 días y prueba gratis todas las funciones de SocialBee que necesitas para gestionar toda tu presencia en las redes sociales.
