El mejor momento para publicar en X (Twitter) es entre las 19:00 y las 23:00. Lo hemos descubierto tras analizar 707 338 publicaciones compartidas a través de SocialBee durante los primeros seis meses de 2026.
En Internet hay un montón de consejos sobre cuándo deberías publicar. Pero las recomendaciones genéricas como «tuitea por la mañana» o «publica durante la pausa para comer» no sirven de mucho a menos que haya datos que las respalden. Así que hemos analizado cómo publicaciones el rendimiento real de las publicaciones depende del día y la hora en que se publicaron.
También comparamos cada publicación con el rendimiento habitual de esa cuenta. Así podemos ver si publicar a una hora concreta ayudó a que una cuenta de Twitter tuviera un rendimiento mejor o peor que su propio media.
Los resultados son sorprendentemente consistentes. Las noches son el mejor momento de la semana, los fines de semana superan a los días laborables y, por lo general, la tarde no es un buen momento para publicar.
Y una nota rápida antes de entrar en los datos: todas las horas son locales. Así que, si decimos que las 8 de la mañana es la mejor hora para publicar, eso significa las 8 de la mañana en tu zona horaria.
Breve resumen
- El mejor momento para publicar en X (Twitter) es entre las 19:00 y las 23:00, hora local, que es la franja con mayor alcance de los siete días que hemos analizado.
- El domingo a las 19:00 es el mejor momento en general para tuitear, ya que las publicaciones reciben un 17 % más de impresiones que una publicación habitual de la cuenta.
- Los fines de semana son, en general, los días en los que X (Twitter) tiene mejor rendimiento. El sábado es el segundo mejor día, y las publicaciones con más repercusión se publican entre las 19:00 y las 20:00.
- El jueves es el peor día para publicar en X (Twitter), mientras que el jueves a las 13:00 h es el peor momento concreto, ya que las publicaciones reciben aproximadamente un 12 % menos de impresiones de lo habitual.
- Si puedes, evita las primeras horas de la tarde. El tramo de 13:00 a 14:00 siempre da resultados por debajo de lo esperado, y la 13:00 es la hora con peor rendimiento en cinco de cada siete días.
- Usa estos tiempos como puntos de referencia, no como reglas. Empieza por las franjas horarias más eficaces según nuestro análisis de 707.338 publicaciones y, a continuación, compáralas con tu propio rendimiento en las redes sociales para encontrar el horario que mejor se adapte a tu público.
¿Cuál es el mejor día para publicar en X (Twitter)?
El domingo es el mejor día para publicar en X (Twitter). Según nuestro análisis, las publicaciones de los domingos recibieron unas un 17 % más de impresiones que una publicación habitual de la cuenta, el mayor aumento de todos los días de la semana.
El sábado quedó en segundo lugar. A partir de ahí, los resultados se mantuvieron bastante estables durante la primera mitad de la semana laboral:
Domingo > Sábado > Monday / Martes / Miércoles > Viernes > Jueves
Aquí se aprecia una tendencia interesante. El rendimiento del contenido X mejora a medida que nos acercamos al fin de semana, alcanza su punto álgido el domingo y luego va bajando poco a poco durante la semana laboral. El jueves es el día que ocupa el último puesto de la clasificación.
¿Por qué crees que los fines de semana funcionan tan bien?
Una posibilidad es, sencillamente, que la gente tenga más tiempo para desplazarse por la pantalla. Hay menos reuniones, desplazamientos y tareas laborales que les distraigan. Pero nuestros datos no nos dicen ¿Por qué? el domingo funciona mejor, simplemente porque las publicaciones que se hacen ese día suelen tener mejores resultados en comparación con los resultados habituales de cada cuenta.
Así que yo no lo vería como una razón para dejar de publicar entre semana. En cambio, piensa en ¿Qué publicaciones merecen tus franjas horarias de mayor audiencia?. Si tienes un anuncio importante, una publicación de campaña o algún contenido que te interese especialmente que la gente vea, el sábado y el domingo son buenos días para empezar.
Ahora, echemos un vistazo a la otra mitad de la ecuación: la hora del día.
¿Cuál es el mejor momento para publicar en X (Twitter)?
El mejor momento para publicar en X (Twitter) es entre las 19:00 y las 23:00. Esta franja horaria de la tarde fue la que mejor funcionó durante los siete días de la semana, con El domingo a las 19:00 y se ha colocado en el primer puesto de la clasificación general.
Vale la pena fijarse en esa regularidad. La hora exacta en la que se obtienen mejores resultados varía de un día a otro, pero las tardes suelen dar mejores resultados que las mañanas y las tardes.
Hay varias explicaciones posibles. Cuantas más publicaciones, más competencia hay en el feed, y además puede que la gente simplemente tenga menos tiempo para echar un vistazo durante la jornada laboral. Por la tarde, el volumen de publicaciones baja y la gente tiene más tiempo para desplazarse por el feed.
Descubre cuál es el mejor momento para publicar en X con SocialBee
Nuestro análisis de 707 338 publicaciones te ofrece un punto de referencia útil, pero el mejor momento para publicar en X depende, en última instancia, de tu público y tus resultados anteriores.
SocialBee es una herramienta de gestión de redes sociales que te ayuda a averiguarlo y a ponerlo en práctica. Puedes crear, programar, publicar y Analiza tu contenido de X desde la misma plataforma, junto con tus otras redes sociales.
Cuando programas una publicación en X para una hora concreta, SocialBee te sugiere las mejores horas para publicar según el rendimiento de tus contenidos anteriores. Esto significa que puedes empezar con el intervalo de referencia de las 19:00 a las 23:00 de nuestro estudio y, a continuación, utilizar tus propios resultados para crear un horario más específico para tu cuenta.
También puedes usar SocialBee para:
- Crea y programa X publicaciones: Publica texto, imágenes, GIF, vídeos y enlaces, y luego programa las publicaciones con antelación desde tu calendario de contenidos.
- Crear y personalizar contenido: Escribe tus propias publicaciones o usa la IA para generar texto e imágenes. También puedes personalizar el contenido para X, añadir texto alternativo, generar y guardar hashtags, editar archivos multimedia e importar elementos visuales de Canva, GIPHY y Unsplash.
- Organiza tu calendario de publicaciones: Agrupa las publicaciones por categorías de contenido, elige horas concretas para publicarlas y echa un vistazo previo a tu próximo contenido antes de que se publique.
- Haz un seguimiento del rendimiento de tu X: Usa las herramientas de análisis para supervisar el alcance y la interacción, comprueba cómo funcionan tus publicaciones y exporta informes en PDF cuando necesites compartir los resultados.
- Gestiona la interacción en X: Lleva un control de los comentarios y las Mentiones desde SocialBee, para que puedas responder sin tener que abrir X por separado.
- Colabora en la creación de contenido: Invita a los miembros del equipo, deja comentarios internos, guarda las publicaciones como borradores y aprueba el contenido antes de que se publique.
- Gestiona varias cuentas en redes sociales: Utiliza Plan X junto con tus otras redes sociales, como Facebook, Instagram, LinkedIn, Pinterest, YouTube, TikTok, Threads, Bluesky y Google Business Profile.
Empieza tu prueba de 14 días de SocialBee para programar tus publicaciones en X y descubrir cuáles son las mejores horas para tu cuenta.
Las mejores horas para publicar en X (Twitter) cada día de la semana
Las horas punta para publicar en X (Twitter) varían a lo largo de la semana, pero la tendencia general está clara: las publicaciones de la tarde suelen funcionar mejor.
Según nuestro análisis de 707.338 publicaciones compartidas a través de SocialBee, estos son los mejores momentos del día para publicar en X (Twitter):
- Monday: 19:00
- Martes: 21:00
- Miércoles: 19:00
- Jueves: de las 22:00 a las 23:00
- Viernes: de las 20:00 a las 23:00
- Sábado: de 19:00 a 20:00
- Domingo: 19:00
¿Cuál es el mejor momento para publicar en X (Twitter) un Monday?
El mejor hora para publicar en Twitter los lunes es a las 19:00. Las entradas publicadas en esa época recibieron unas Un 8 % más de impresiones que la publicación habitual de una cuenta en nuestro conjunto de datos.
En realidad, Monday suele ir bastante bien en general. Es uno de los días laborables más fuertes, junto con el martes y el miércoles, pero la mayor parte de ese impulso llega más tarde durante el día.
Por la mañana, la cosa cambia. Las 10 de la mañana es una de las horas más flojas del lunes, y el rendimiento también baja sobre la 1 de la tarde. Así que, si te apetece publicar durante un descanso a media mañana o a la hora de comer, nuestros datos sugieren que esperes hasta después del trabajo.
¿Cuál es el mejor momento para publicar en X (Twitter) un martes?
El mejor momento para publicar en Twitter un martes es a las 21:00, momento en el que las publicaciones reciben un un 7 % más de impresiones que una publicación habitual de la cuenta. Si las 21:00 h no te viene bien, las 19:00 h es una buena alternativa.
El martes sigue el mismo patrón que vimos el lunes: las tardes van bien, mientras que las mañanas y las tardes tienen dificultades.
En concreto, las 7 de la mañana es una de las horas de menor tráfico del martes, y el rendimiento vuelve a bajar entre la 1 de la tarde y las 2 de la tarde. Así que publicar antes de ir al trabajo o durante la hora de comer puede parecer cómodo, pero ninguna de esas dos opciones te garantiza que tu contenido tenga más posibilidades de ser visto.
¿Cuál es el mejor momento para publicar en X (Twitter) un miércoles?
El mejor hora para publicar en Twitter los miércoles es a las 19:00. Las entradas publicadas en esa época recibieron unas Un 6 % más de impresiones que una publicación típica de la cuenta según nuestro análisis.
A estas alturas, seguro que ya te suena el patrón. El miércoles se parece mucho al lunes y al martes: el rendimiento mejora hacia la tarde y baja por la mañana y a primera hora de la tarde.
¿Cuál es el mejor momento para publicar en X (Twitter) un jueves?
Según las publicaciones que hemos analizado, el jueves fue el día más flojo de la semana. Fue el único día en el que las publicaciones tuvieron un rendimiento inferior al habitual de la cuenta en general, y en la mayoría de las horas no había motivos de peso para publicar algo importante a esa hora.
La mayor caída se produce a las la 1 de la tarde. Las publicaciones que se publicaron el jueves a la 1 de la tarde recibieron más o menos Un 12 % menos de impresiones de lo habitual, lo que lo convierte en la franja horaria con peor rendimiento de todo nuestro análisis.
Si te lo puedes permitir, yo cambiaría las publicaciones importantes del jueves a otro día. Si el jueves forma parte de tu rutina habitual calendario de publicaciones, espera hasta las 22:00 o las 23:00, cuando el rendimiento vuelve a situarse más o menos en la media.
¿Cuál es el mejor momento para publicar en X (Twitter) un viernes?
El mejor momento para publicar en Twitter los viernes es entre las 20:00 y las 23:00. Las publicaciones que salieron durante este periodo tuvieron un ligero aumento de alrededor de Un 2 % en comparación con la publicación habitual de una cuenta.
El viernes fue el segundo día con peor rendimiento de nuestro análisis, solo por delante del jueves. Pero, a diferencia del jueves, el rendimiento mejora notablemente a medida que avanza la noche.
Por la mañana, la situación no pinta tan bien. A las 7 de la mañana y entre la 1 y las 2 de la tarde están entre los momentos de menor actividad del viernes, lo que sigue la tendencia de baja actividad de la mañana y la hora del almuerzo que hemos visto durante toda la semana laboral.
Así que, si vas a publicar algo el viernes, no hay mucho por qué darse prisa. Espera hasta Later than 20:00 h, cuando tienes más posibilidades de llegar a más gente.
¿Cuál es el mejor momento para publicar en X (Twitter) un sábado?
El mejor momento para publicar en Twitter el sábado es entre las 19:00 y las 20:00. Las entradas publicadas durante este periodo recibieron unas Un 13 % más de impresiones que una publicación habitual de la cuenta, lo que convierte al sábado en el segundo mejor día de la semana.
¿Cuál es el mejor momento para publicar en X (Twitter) un domingo?
El mejor hora para publicar en Twitter un domingo es a las 19:00. De hecho, este fue el momento de mayor interacción de todo nuestro conjunto de datos, con publicaciones que recibieron unas Un 17 % más de impresiones que una publicación habitual de la cuenta.
¿Cuál es el peor día y la peor hora para publicar en X (Twitter)?
El peor día para publicar en Twitter es el jueves, y la peor hora es a la 1 de la tarde. Si juntas esas dos cosas, obtienes el momento más flojo de la semana, en el que las publicaciones recibieron aproximadamente un 12 % menos de impresiones que una publicación habitual de esa cuenta.
Pero la 1 de la tarde no es solo un problema de los jueves.
Fue la hora con peor rendimiento en cinco de los siete días, y en el intervalo más amplio franja de 13:00 a 17:00 solía dar resultados más flojos.
Programa tus tuits a la hora adecuada con SocialBee para conseguir la máxima interacción
Saber cuál es el mejor momento para publicar solo te sirve de algo si realmente puedes cumplirlo. Y si tu mejor franja horaria es el domingo a las 19:00, probablemente no te apetezca pasarte el fin de semana esperando a publicar un tuit.
En su lugar, incorpora a tu calendario de publicaciones las franjas horarias más eficaces según nuestro análisis. Empieza con el horario de las 19:00 a las 23:00, da prioridad al sábado y al domingo para las publicaciones importantes y ve ajustándolo a medida que recopiles más datos sobre tu propio público objetivo.
Con SocialBee, puedes programar publicaciones en Twitter con antelación para que se publiquen automáticamente a la hora que elijas. Así te resulta más fácil probar diferentes horas óptimas para publicar sin tener que estar conectado cada vez que haya que publicar algo.
Empieza tu prueba de 14 días de SocialBee y programa tus publicaciones en Twitter a las horas que mejor se adapten a tu público específico.
